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春季嬰兒輔食選擇注意哪些?這三點非常重要

發布時間:2020-03-23

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  春季嬰兒輔食選擇注意哪些?春季來臨,萬物復蘇,寶寶的身體也進入了快速發育期,嬰兒輔食選擇也該配合季節特點來進行相應調整。春季嬰兒輔食選擇注意哪些?讓我們來一起看看吧!

  春季嬰兒輔食選擇注意哪些?保證鈣質的充足供應。

  春季是寶寶長身體、竄個子的好時節,這與各種營養素的供給息息相關,尤其是骨骼中的主要成分鈣質。因此在為寶寶選擇春季嬰兒輔食時,要多多考慮鈣質的補充。在芝麻、蘿卜、海帶、蝦皮等食物中均含有豐富的鈣質,可以在寶寶的輔食之中進行添加。除了自己動手制作之外,還可以直接選擇一些額外添加了營養素的成品高鈣輔食,如高鈣米粉、高鈣肉酥等。

  春季嬰兒輔食選擇注意哪些?注重輔食的安全性。

  春季溫度回升,一些細菌、病毒也開始活躍。在寶爸寶媽們給寶寶進行春季嬰兒輔食選擇時,不僅要注意營養搭配,還要注意食材的新鮮程度與安全性,根據寶寶的月齡以及飯量制作該餐的輔食,現做現吃。

  春季嬰兒輔食選擇應注意選用應季的新鮮蔬果。

  春季多風,氣候相對干燥,寶寶的身體相對脆弱,很容易出現嘴唇干裂、鼻腔流血、皮膚干燥等春燥癥狀,因此在春季飲食上需要多給寶寶補充維生素C與水分。很多蔬菜水果都會在這個充滿生機的季節上市,在給寶寶補充維生素C時,應當優先考慮這些應季的新鮮蔬果。但如果寶寶的咀嚼吞咽系統還未發育成熟,無法嚼爛綠葉蔬菜,我們也可以選擇伊威多維綠菜粉等微粉形式的成品輔食來作為替代,確保寶寶的營養全面。

  在我們給寶寶添加輔食時,除了要考慮季節與氣候因素之外,還要考慮寶寶的月齡與身體發育情況。春季嬰兒輔食選擇注意哪些?以上三點只是一個大概的參考,寶爸寶媽們在為寶寶制定春季食譜時,還是需要結合自家寶寶的實際情況來決定。


發布時間:2020-03-23

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